Comment survivre au mois de septembre ?

Ce soir, votre enfant a sรปrement eu un peu de mal ร  s’endormir…

Mรฉlange dโ€™anxiรฉtรฉ et dโ€™excitation en cette veille de rentrรฉe scolaire. A-t-il pris un temps infini ร  ranger ses fournitures et ร  les รฉtiqueter, ร  prรฉparer ses vรชtements pour demain avec une attention particuliรจre, ร  imaginer qui sera sa future maรฎtresse, ร  espรฉrer รชtre dans la classe de ses amis, ร  sโ€™inquiรฉter des futures leรงons ร  apprendre, des devoirs ร  faire, des รฉvaluations ร  rรฉviser ? 

Et vous, vous vous sentez comment ?

Vivez-vous les mรชmes รฉmotions que votre enfant : ร  la fois excitรฉ de voir votre enfant grandir et passer dans la classe supรฉrieure tout en redoutant un peu tout ce qui lโ€™attend cette annรฉe ?

Inspirez profondรฉment.

              Expirez profondรฉment.

ll est possible de survivre ร  ce mois de septembre…

Ce mois de septembre que lโ€™on compare aisรฉment avec le tourbillon du mois de juinโ€ฆ Similaire sur certains points et pourtant prรฉsentant de nombreuses diffรฉrences. Quand juin est le temps des fรชtes de fin dโ€™annรฉe de lโ€™รฉcole, du club de sport, du cours de dessin, โ€ฆ Septembre est le temps du redรฉmarrage : juin termine un cycle quand septembre en dรฉmarre un nouveau. Quand arrive juin on est souvent sur les rotules, septembre marque la fin des grandes vacances, un renouveau, une nouvelle รฉnergie, un nouveau dรฉpart.

Il est vrai que lโ€™efficacitรฉ et la productivitรฉ sont des valeurs รฉrigรฉes en maรฎtre absolu dans notre sociรฉtรฉ, mais est-il nรฉcessaire de tout faire en courant ? Est-il nรฉcessaire de caler tous les rendez-vous de mรฉdecin de tous les membres de la famille entre le 15 septembre et le 15 octobre ? Est-il nรฉcessaire de vous speeder sans cesse et de speeder votre enfant par la mรชme occasion : ยซ Dรฉpรชche-toi on doit partir ยป ยซ Dรฉpรชche-toi de prendre ton bain. ยป … ร€ cette question mon fils mโ€™a dโ€™ailleurs un jour rรฉpondu ยซ mais maman pourquoi est-ce que je dois me dรฉpรชcher, je ne vous comprends pas toujours les grands, vous voulez que tout aille vite ยป.

Et bien sรปr, cโ€™est lui qui a raison. Ralentissez, prenez votre temps pour faire les choses, respectez votre rythme et celui de votre enfantโ€ฆ un moyen super efficace pour รฉconomiser votre รฉnergie !

Cela ne veut pas dire ne pas/plus รชtre organisรฉ, je vous invite simplement ร  ne pas surcharger votre agenda, ni celui de votre enfant afin de laisser de la place ร  ce qui รฉmerge dans lโ€™instant prรฉsent. Ne pas tout prรฉvoir ร  lโ€™avance. Cโ€™est une forme de disponibilitรฉ quelque part. Cela peut simplement se traduire par une organisation de la soirรฉe lรฉgรจrement diffรฉrente : vous sentez votre enfant tendu et fatiguรฉ en rentrant de lโ€™รฉcole et vous savez que son moment ยซ cocooning ยป de sa journรฉe est son bain. Pourquoi ne pas changer lโ€™ordre habituel du rituel du soir et dรฉmarrer par le bain ? 

Adaptation et flexibilitรฉ font parfois gagner beaucoup de temps et dโ€™รฉnergie !

Parmi les 1001 choses que nous faisons chaque jour, il y a des activitรฉs รฉnergivores et des activitรฉs qui au contraire ressourcent en รฉnergie. Les avez-vous identifiรฉes pour vous et pour votre enfant ? Quand je suis รฉpuisรฉe avant la tranche horaire 18-20h et que je ne rรชve que dโ€™une chose cโ€™est que mes enfants soient dรฉjร  couchรฉs, je mโ€™octroie 10-15 minutes de lecture. 

Cโ€™est loin dโ€™รชtre du temps perdu et cโ€™est doublement gagnant : indispensable pour moi afin de recharger (un peu) les batteries et mes enfants sont ravis de prolonger leur temps de jeu car eux aussi ont besoin dโ€™un temps de dรฉcompression aprรจs leur journรฉe dโ€™รฉcole.

Je vous souhaite ร  vous et ร  vos chรจres petites tรชtes bondes une excellente rentrรฉe !

Amรฉlie


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